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Vida en Plenitud

Los fumadores pueden desarrollar enfermedad pulmonar obstructiva crónica

De acuerdo con el neumonólogo, José Silva Figueroa, entre los síntomas que destacan de la enfermedad están: tos crónica, disnea (dificultad para respirar) y expectoración. También existen factores de riesgo de menor importancia como antecedentes de tuberculosis, vivir cerca de autopistas, dietas pobres en vegetales y frutas e infecciones respiratorias …

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¿Qué son las enfermedades respiratorias?

Las enfermedades respiratorias pueden surgir por una serie de causas, incluyendo la inhalación de agentes tóxicos, accidentes, y estilos de vida nocivos, como fumar. Las infecciones, factores genéticos, y todo lo que afecta el desarrollo pulmonar, ya sea directa o indirectamente, pueden causar síntomas respiratorios. El sistema respiratorio juega un …

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Males respiratorios aquejan a adultos mayores

Expertos piden prevenir enfermedades respiratorias en adultos mayores “A medida que el organismo envejece, el sistema inmune disminuye su capacidad de respuesta, lo que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades, entre las más frecuentes se encuentra la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)” Con base en datos de la Organización Mundial …

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Enfermedades respiratorias: Las más comunes en el adulto mayor

Ellos están en riesgo también si visitan un hospital o si viven en un asilo, porque son lugares en donde se prestan los contagios por la presencia de virus y bacterias en el ambiente. La influenza y neumonía en conjunto constituyen la sexta causa de mortalidad en Estados Unidos, y …

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¿Qué es la vitamina C? ¿Para qué sirve?

La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres. Los radicales libres son compuestos que se forman cuando el cuerpo convierte los …

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Errores frecuentes en la alimentación de la tercera edad

Se considera que la población anciana constituye un grupo de riesgo para padecer malnutrición. Los ancianos tienden a cometer una serie de errores que tienen consecuencias negativas sobre su estado nutricional, como: Dejar de cocinar: cansancio, falta de motivación, pérdida de apetito, problemas de movilidad… Muchas personas mayores sustituyen los …

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Qué debe incluir la dieta en la tercera edad

Un principio siempre vigente y aplicable a la mayoría de la población es el de la moderación en el uso de la grasa al cocinar o en la mesa (como es el caso de la mantequilla sobre el pan o el aceite en las ensaladas). A menos de que existan …

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Entre un 25 y un 30% de los adultos sufre carencias nutricionales

El riesgo de desnutrición aumenta con la edad, en personas con enfermedades crónicas o que pasan periodos de hospitalización o convalecencia. De hecho, en nuestro país entre un 25 y un 30% de los adultos sufre carencias nutricionales y el 35% de los mayores de 65 años padecen desnutrición o …

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Cada etapa de la vida requiere de una adaptación nutricional

El acto de comer va mucho más allá de saciar el hambre, es un acto social y relacional de los mayores que aporta importantes satisfacciones y bienestar psicoafectivo. En esta etapa de la vida el organismo presenta una serie de modificaciones como la pérdida de masa muscular, la disminución de …

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